（通讯员姚体梅）为进一步增强辖区居民群众防暑降温保健知识及防暑避暑安全意识，近日，万盛经开区万东镇阳光社区新时代文明实践站联合镇中心卫生院联合开展了“高温危害 防暑降温”夏季防暑6t体育sports下载、防高温安全知识宣讲活动。活动中，中心卫生院志愿者用通俗易懂的语言向大家介绍了各种防暑降温生活小常识，提醒大家防暑重在预防6t体育sports下载，平时要多喝水，注意补充盐分和矿物质，保证充足睡眠、尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，尤其是午后高温时段，更不要进行有强度的工作；老、6t体育sports网址弱、病、幼人群在户外进行活动时，要避免长时间在阳光下暴晒，同时要采取必要的防晒措施；外出时建议随身携带一些防中暑药品，如藿香正气水、风油精等以便缓解轻度中暑引起的症状。通过此次宣讲活动6t体育sports下载，不仅提高了居民的防暑降温的能力，6t体育sports网址也进一步增强了居民的自我保护及防暑意识，得到广大居民群众的一致认可。