为进一步贯彻落实《全民健身计划（2016-2020）》和《健康中国2030纲要》，营造全民健身氛围、推广全民健身活动，2020年9月25日晚7点，城关区文化体育和旅游局在城关区霍去病广场隆重举行全面健身派对——城关区第三届单车之夜百人骑行活动。

　　此次活动，由城关区文化体育和旅游局主办，兰州市城关区体育总会、甘肃图美数码快印有限公司承办，威爱斯健身、菲乐健身、POWER健身6t体育平台、兰州优加健身、唤体健身、纯健身、PureGym·VIP健身中心等七家健身俱乐部协办6t体育平台。城关区文化体育和旅游局党组书记、局长张平同志参加了此次活动的启动仪式，并讲话。

　　傍晚时分的霍去病广场，人潮汇聚、秋风习习。伴随着劲爆十足的音乐以及绚丽多彩的灯光，市民们在动感单车上跟随着专业教练的指令，不断调整骑行难度，踩动单车、畅快骑行，全身心投入这场单车秀。活动现场集结了全区近200名健身爱好者，气氛火爆热烈，热爱健身的市民不必专程去健身房，在家门口的广场上就能体验锻炼的乐趣。不少参与活动的市民表示，百人骑行动感单车这项活动非常有意思，以后应该多举办几次。

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　　单车运动对身体带来的好处多多，与跑步健走等运动方式相比，骑行单车最大的优势就是可以有效保护膝盖，不仅可以锻炼腿部肌肉，还可以促进心肺功能。伴随着各种音乐节奏和不同的骑行效果，有氧运动与高强度运动间歇结合，不仅增加了运动的趣味性，也使得心胸开朗、精神愉快。

　　城关区百人单车之夜是由城关区打造的全民健身嘉年华品牌活动之一，力图盘活全区的体育设施和优势资源，倡导全民健身、宣传节能、绿色出游的健康生活方式。本次活动以“助力文明”为主题，围绕新时代文明实践工作中心，在引导群众科学健身的同时，持续推动全区文明创建工作的全面提升。城关区文化体育和旅游局希望以本次活动为契机，进一步促进“两个文明”建设迈向新的6t体育平台、更高的水平，为城关区经济和社会发展作出更大的贡献!

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